Obsah kurzu:
- Druhy stresu, jeho příčiny a zdroje
- Identifikace osobních stresorů a jak jim čelit
- Syndrom vyhoření
- Zásady psychohygieny (relaxační cvičení, aktivní odpočinek, dobrá komunikace a interpersonální vztahy,..)
Co vám kurz přinese:
- Zvýšení kvalifikace
- Možnost karierního růstu
- Získávání certifikátu a učebních materiálů
- Možnost využívat e-learningového portálu
- Absolvování kvalitního programu vedeného zkušenými odborníky
Kurz je určen:
Účastníkům dalšího vzdělávání v Jihomoravském kraji , kteří jsou zaměstnáni na pozici (nebo o tuto pozici usilují) liniového nebo středního managementu ve veřejné správě (případně v soukromých podnicích podnikajících ve službách, do nichž je většina znalostí a dovedností z programu přenositelná).