Objevte účinné strategie formativního hodnocení, které zlepší komunikaci mezi vámi a vašimi žáky! Naučte se praktické techniky a metody, které podpoří jejich učení a zapojení do výuky. Tento kurz vám poskytne dovednosti, jak efektivně provádět hodnocení a sebehodnocení, a přispěje k úspěšnému rozvoji třídního kolektivu.

Tento kurz nabízí jedinečnou příležitost pro studenty, učitele a školní pracovníky osvojit si měkké dovednosti (soft skills), které jsou klíčové pro úspěch nejen v akademickém, ale i profesním životě. Měkké dovednosti zahrnují schopnosti, které podporují komunikaci, spolupráci, kreativitu a efektivní řešení problémů. Tyto dovednosti jsou ceněné na pracovním trhu a jsou zásadní pro budování kvalitních mezilidských vztahů, jak ve škole, tak v osobním životě. Kurz kombinuje teoretické základy s praktickými technikami, včetně NLP (neurolingvistického programování), které pomáhají zlepšit sebevědomí, soustředění a motivaci.

Relaxační techniky a cvičení všímavosti vám mohou efektivně pomoci, redukovat každodenní stres a soustředit se na to, co je v životě důležité.

Kurz Mindfulness II. s PhDr. Janem Bendou, Ph.D., prohlubuje praxi všímavosti a otevírá nové obzory sebepoznání. Ať už jste absolvent kurzu Mindfulness I. nebo úplný nováček, tento kurz vás naučí efektivně čelit životním výzvám, rozvíjet autenticitu a zlepšit komunikaci.

V dnešní hektické době je snadné ztratit kontakt se svou vnitřní energií a sklouznout do rutiny bez radosti a naplnění. Náš kurz vám ukáže, jak znovu objevit a udržet svou životní energii, efektivně předcházet syndromu vyhoření a žít vědoměji.

Cítíš se dlouhodobě unavený, bez motivace a smyslu? Můžeš mít pocit, že jedeš na autopilota a že tě nic už nenaplňuje jako dřív? Možná procházíš syndromem vyhoření – jedním z nejčastějších problémů dnešní uspěchané doby. Tento kurz ti pomůže nejen pochopit, co je syndrom vyhoření, ale také jak ho rozpoznat a hlavně překonat. Naučíš se techniky, které ti pomohou najít zpět vnitřní rovnováhu a energii pro každý den.