Timemanagement a jak neprokrastinovat
16 hodin
6. 4. 2021-7. 4. 2021
Cena: 3000,-
Lektor: Mgr. Lumír Mořkovský
Obsah:
- Úvod, seznámení se s cílem a průběhem školení
- Orientace v principech timemanagementu a uvědomování si jeho významu
- Klíčové pojmy efektivita, účinnost a hospodárnost
- Nástroje řízení efektivity a účinnosti
- Nástroje timemanagementu
- Bariéry, slabá místa v efektivním řízením času a jejich odstraňování
- Poznání svých návyků a osobních priorit, asertivní odmítání a vyjednávání, ovládání umění přinutit se, uvědomit si priority a termínovanost, ošetřování restů
- Technika Pomodoro – rozdělení činností do časově ohraničených bloků, soustředění, motivace
- Řešení případových studií / modelových případů