Laura Janáčková o stresu a vyhoření
Stresovými faktory nejsou pouze negativní události. Nadměrnou zátěž pro náš organismus představují také úspěchy a situace, které mají ryze kladný charakter a bývají vytoužené.
Častými stresory v našem životě bývá přeřazení na jinou pracovní pozici, změna odpovědnosti v zaměstnání, změna pracovní doby nebo pracovních podmínek, ale také dovolená, svatba či změny ve společenských aktivitách. Jak se se stresem vyrovnat a jak mu předcházet se dozvíte workshopu s Laurou Janáčkovou.
Obsah kurzu:
- Jak souvisí stres s komunikací
- Co je úspěch a neúspěch a jaký má vliv na psychiku
- Jak zvládnout selhání
- Jak posílit svou odolnost a zvládnout tlak doby
V ceně kurzu kniha od Laury Janáčkové v hodnotě 390 Kč.
Čas konání:
10:00 - 14:00
Místo konání:
Konkrétní místo konání bude upřesněno dle počtu účastníků.
Cenové podmínky:
K ceně kurzu bude připočtena DPH v zákonné výši.
Lektorka:
Doc. PhDr.Dr.phil. Laura Janáčková, CSc. (www.laurajanackova.cz) je docentkou klinické psychologie Sexuologického ústavu 1.LF UK a VFN v Praze. V Praze založila Institut partnerských vztahů a ve Všeobecné fakultní nemocnici oddělení somatopsychiky, kde se dlouhodobě věnuje onkologickým pacientům. Zabývá se psychologií v oblasti aplikované medicíny a komunikace, především psychoonkologií, psychosomatikou, problematikou bolesti, lidských vztahu a sexuálního chování. Publikovala desítky odborných i populárních článku, je samostatnou autorkou několika knih.