Moje energie a duševní pohoda, prevence syndromu vyhoření - webinář


20.3.2024 10:00 - 13:00 | Webinář
Cena1 750 Kč

Moje energie a duševní pohoda, prevence syndromu vyhoření

 

Životní energie - mít dobrý pocit z každodenního života je cílem snad každého z nás.

Někomu se daří lépe, jinému hůře a někteří lidé většinu svého času fungují a přežívají bez radosti, naplnění a energie. Dá se to změnit? Ano a často nás může velmi překvapit, jak jednoduché kroky mohou způsobit zásadní změny k lepšímu.

 

Obsahová náplň:

  • Naše energie není zdaleka jen ta fyzická.
  • Jak komplexně pracovat s vlastní energií a svou jedinečností.
  • Co nám energii bere a co dává.
  • Jak si hlídat spektrum vlastní energie abychom byli zdraví a fit fyzicky i mentálně.
  • Co je syndrom vyhoření.
  • Jak se projevuje.
  • Jak mu můžeme předcházet.
  • Jak rozpoznat příznaky u sebe i druhých lidí.
  • Kde všude se s ním můžeme setkat.
  • Jak se sebou pracovat, aby se nás vyhoření netýkalo.

Co se na semináři dozvíte:

  • Jaké jsou skutečné zdroje naší energii a kde energii ztrácíme, aniž si to uvědomujeme.
  • Jak si vyladit životní energii abychom byli zdraví a fit fyzicky i mentálně.
  • Co pro sebe můžeme udělat každý den.
  • Jak přestat fungovat v režimu autopilota a začít žít vědomějším způsobem.
  • Jak komplexně a udržitelně pracovat s vlastní energií v souladu jedinečným nastavením naší osobnosti.
  • Na čem všem můžeme vyhořet a jak tomu předcházet.
  • Jak zásadní roli v našem životě hrají emoce, limitující přesvědčení a vztahy.

 

Cenové podmínky:

k ceně bude připočtena DPH v zákonné výši.

 

Lektorka:

Ing. Gabriela Levá

 

Certifikovaná mediátorka. Koučka.

Vztahová a párová terapeutka. Průvodkyně na cestě k sobě i k sobě navzájem.

„Věřím, že svět začíná v nitru každého z nás. Jen ten, kdo má zdravý vztah sám k sobě může vytvářet zdravé vztahy se svým okolím.“

Nákupní košík
  • počet položek0
  • cena celkem:0 Kč
zobrazit obsah