Prevence syndromu vyhoření

Jak funguje stres a jak se se podílí na vzniku syndromu vyhoření?

Že se blíží vyhoření, nejdřív nemusíte vůbec poznat.

Děláte jen to, co jste vždycky byli zvyklí.

Pracujete na 150 procent. Od rána do večera.

A protože práci dáváte vše, nevnímáte ani zoufalá volání vašeho těla. 

Rozpoznejte vyhoření a zastavte ho včas.

Obsahová náplň:

• Co je syndrom vyhoření.
• Jak se projevuje.
• Jak mu můžeme předcházet.
• Jak rozpoznat příznaky u sebe i druhých lidí.
• Kde všude se s ním můžeme setkat.
• Jak se sebou pracovat, aby se nás vyhoření netýkalo.

Lektorka:

Ing. Gabriela Levá

Certifikovaná mediátorka. Koučka.

Vztahová a párová terapeutka. Průvodkyně na cestě k sobě i k sobě navzájem.

„Věřím, že svět začíná v nitru každého z nás. Jen ten, kdo má zdravý vztah sám k sobě může vytvářet zdravé vztahy se svým okolím.“