Office jóga aneb jak se hýbat také v práci - webinář
2 250 Kč bez DPH
Zařaďte do svého pracovního dne office jógu, která vám pomůže zvládnout celodenní zápřah.
Psychická zátěž a stres v pomáhajících profesích
2 950 Kč bez DPH
Kurz nabídne účastníkům informace k efektivnímu rozpoznání příčin psychické zátěže a stresu, k pojmenování a zhodnocení stresorů ve vztahu k jejich osobnostnímu nastavení. Součástí kurzu bude představení postupů a možností, které vedou ke zvyšování stresové odolnosti a upevňování stability při práci v pomáhajících profesích.
Psychohygiena a relaxační techniky
2 950 Kč bez DPH
Cílem kurzu je poskytnout účastníkům rozšiřující pohled do problematiky psychohygieny ve vztahu k vykonávané práci.
Pozor na kybernetická nebezpečí na internetu
2 950 Kč bez DPH
Digitální svět nám dává bezesporu spoustu zajímavých příležitostí, ale má i svá skrytá nebezpečí. Společně zmapujeme rizika nebezpečného chování v internetovém prostředí a na sociálních sítích.
Základní relaxační techniky
2 950 Kč bez DPH
Kurz je založen na osobním prožitku účastníků, praktický nácvik je prokládán krátkými teoretickými vstupy a sebereflexí účastníků.