Otevřené kurzy
Kurzy jsou otevřené každému, kdo touží po vzdělání a rozvoji svých znalostí a dovedností. V široké nabídce najdete kurzy, které vám či vašim kolegům pomohou zlepšit své kariérní možnosti nebo přinesou inspiraci do osobního života.
strana1
Stopni a ovlivní svůj stres - webinář
17.12.2024 | 2 350 Kč bez DPH
Psychická zátěž a stres v osobním i pracovním životě, syndrom vyhoření? Pojďte se na on-line semináři propracovat k duševní pohodě a stresové odolnosti.
Work-life balance
2 350 Kč bez DPH
Máte problém s dosažením rovnováhy mezi pracovním a osobním životem? Příjďte na seminář Work-life balance, poradíme vám, jak na to.
Stopni a ovlivni svůj stres
2 750 Kč bez DPH
Psychická zátěž a stres v osobním i pracovním životě, syndrom vyhoření? Přijďte na seminář a pojďte se propracovat k duševní pohodě a stresové odolnosti.
Office jóga aneb jak se hýbat také v práci - webinář
2 250 Kč bez DPH
Zařaďte do svého pracovního dne office jógu, která vám pomůže zvládnout celodenní zápřah.
Psychická zátěž a stres v pomáhajících profesích
2 950 Kč bez DPH
Kurz nabídne účastníkům informace k efektivnímu rozpoznání příčin psychické zátěže a stresu, k pojmenování a zhodnocení stresorů ve vztahu k jejich osobnostnímu nastavení. Součástí kurzu bude představení postupů a možností, které vedou ke zvyšování stresové odolnosti a upevňování stability při práci v pomáhajících profesích.
Psychohygiena a relaxační techniky
2 950 Kč bez DPH
Cílem kurzu je poskytnout účastníkům rozšiřující pohled do problematiky psychohygieny ve vztahu k vykonávané práci.
Základní relaxační techniky
2 950 Kč bez DPH
Kurz je založen na osobním prožitku účastníků, praktický nácvik je prokládán krátkými teoretickými vstupy a sebereflexí účastníků.
Jak na stres, spánek a stravu
5 500 Kč bez DPH
Zvládněte stres a vylepšete své každodenní návyky na kurzu zaměřeném na zdravý životní styl pod vedením zkušených lektorů.